|
Mat
som Fungerar som Medicin.
Blåskatarr..
Förebygg med att äta färska livsmedel, rika på C- E- och A- vitamin, Zink.
Undvik socker, alkohol, kaffe. Minska på kött- och mjölkprodukter.
Drick
mycket, gärna Björk- och Maskroste, Tranbärs-juice. A-fil är bra. Ibland
behövs Homeopatika,- Cantharis D6 och Berberis D6. Bra mat är.. Björnbär,
Grönkål, Eukalyptus, Brysselkål, Körsbär, Mango, Morot, Nässlor,
Pepparrot, röd Paprika, Squash, svarta Vinbär, Tranbär, Vindruvor.
Förkylning..
Förebygg med att stressa mindre, undvik alkohol, tobak, socker, fet mat, att
bli nedkyld. Ät lite och drick mycket, helst vatten, Citronvatten med några
kvistar Persilja. Undvik mejeriprodukter de är slembildande. Homeopatika som
föreslås Aconitum D6 och Ferrum phos D6. Super
mat är.. Citrusfrukter, Echinacea, Fläderbär, Ingefära, Linfrön, vi
och gul Lök, Mejram, Morot, Nypon, Pepparmynta, Pepparrot, Vitlök.
Sommar
Allergi.. Undvik vanliga
livsmedelsallergener som färgämnen, Konserveringsmedel, ägg, fisk,
skaldjur, nötter, mejeriprodukter, kaffe, te, choklad, vete, socker och
citrusfrukter. Homeopatika som
föreslås Genista tinctoria D6 och Apis D6. Supermat
är..Avokado, Blomkål, Bär, Bönor,
Linser, Majs, Morot med lite vegetarisk olja, Röd paprika, sötpotatis,
Pepparrot, Spenat, Spröda Maskrosblad.
Sommar
Stress.. undvik att hinna
Med
så mycket att Du inte hinner med…
Undvik
Rökning, Mättat fett, ät enkel och fleromättade fetter ( olivolja, nötter
och kärnor ) Snåla inte med Fibrer, färsk frukt och grönsaker. Homeopatika
som
föreslås
Strophantus D6 och Kalium Phos D6.
gunnar@agerbjer.se
|
